#МыВместе
Профилактика гриппа и простудных заболеваний

Навигатор дополнительного образования Тюменской области

Школьное питание
Портал услуг Тюменской области в сфере образования
Всероссийские проверочные работы
Всероссийская олимпиада школьников
Электронные ресурсы и сервисы
Главная arrow Профилактика гриппа и простудных заболеваний
Профилактика гриппа и простудных заболеваний
  Гигиена при гриппе, коронавирусной инфекции и других ОРВИ

 Что нужно делать в период активной циркуляции возбудителей гриппа, коронавирусной инфекции и других возбудителей острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) для того, чтобы предотвратить собственное заражение и обезопасить окружающих, если заболели вы?
 
 Возбудители всех этих заболеваний высоко заразны и передаются преимущественно воздушно-капельным путем.
 
 При чихании и кашле в воздухе вокруг больного человека распространяются микрокапли его слюны, мокроты и респираторных выделений, которые содержат вирусы. Более крупные капли оседают на окружающих предметах, и поверхностях, мелкие -долго находятся в воздухе и переносятся на расстояния до нескольких сот метров, при этом вирусы сохраняют способность к заражению от нескольких часов до нескольких дней. Основные меры гигиенической профилактики направлены на предотвращение контакта здоровых людей с содержащими вирусы частицами выделений больного человека.
 
 Соблюдение следующих гигиенических правил позволит существенно снизить риск заражения или дальнейшего распространения гриппа, коронавирусной инфекции и других ОРВИ.

Профилактика при гриппе, коронавирусной инфекции и других ОРВИ


Как не заразиться

• Мыть руки после посещения любых общественных мест, транспорта, прикосновений к дверным ручкам, деньгам, оргтехнике общественного пользования на рабочем месте, перед едой и приготовлением пищи. Уделите особое внимание тщательному намыливанию (не менее 20 секунд), и последующему полному осушению рук.
• После возвращения с улицы домой - вымыть руки и лицо с мылом, промыть нос изотоническим раствором соли.
• Прикасаться к лицу, глазам-только недавно вымытыми руками. При отсутствии доступа к воде и мылу, для очистки рук использовать дезинфицирующие средства на спиртовой основе. Или воспользоваться одноразовой салфеткой, при необходимости прикосновения к глазам или носу
• Надевать одноразовую медицинскую маску в людных местах и транспорте. Менять маску на новую надо каждые 2-3 часа, повторно использовать маску нельзя. • Отдавать предпочтение гладким прическам, когда вы находитесь в местах скопления людей, распущенные волосы, часто контактируя с лицом, увеличивают риск инфицирования.
• Избегать близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа).
• Не прикасаться голыми руками к дверным ручкам, перилам, другим предметам и поверхностям в общественных пространствах.
• Ограничить приветственные рукопожатия, поцелуи и объятия.
• Чаще проветривать помещения.
• Не пользоваться общими полотенцами.


  Как не заразить окружающих

• Минимизировать контакты со здоровыми людьми (приветственные рукопожатия, поцелуи).
• Если вы испытываете недомогание, но вынуждены общаться с другими людьми или пользоваться общественным транспортом - использовать одноразовую маску, обязательно меняя ее на новую каждый час.
• При кашле или чихании обязательно прикрывать рот, по возможности - одноразовым платком, если его нет - ладонями или локтевым сгибом.
• Пользоваться только личной или одноразовой посудой.
• Изолировать от домочадцев свои предметы личной гигиены: зубную щетку, мочалку, полотенца.
• Проводить влажную уборку дома ежедневно, включая обработку дверных ручек, выключателей, панелей управления оргтехникой.



Профилактика при гриппе, коронавирусной инфекции и других ОРВИ Профилактика при гриппе, коронавирусной инфекции и других ОРВИ Профилактика при гриппе, коронавирусной инфекции и других ОРВИ  Профилактика при гриппе, коронавирусной инфекции и других ОРВИ Профилактика при гриппе, коронавирусной инфекции и других ОРВИ Профилактика при гриппе, коронавирусной инфекции и других ОРВИ Профилактика при гриппе, коронавирусной инфекции и других ОРВИПрофилактика при гриппе, коронавирусной инфекции и других ОРВИ
 
Решаем вместе
Есть предложения по организации учебного процесса или знаете, как сделать школу лучше?
Промежуточная аттестация 2022
Электронный банк заданий для оценки функциональной грамотности

 Противодействие мошенничеству

Независимая оценка качества услуг
В первый раз в первый класс
Безопасность
Проектный офис
77 лет Победы
Транспортная карта
«Пушкинская карта»
Подготовка к ГИА
Бесплатная юридическая помощь
Здоровая школа
Финансовая помощь – строго добровольно!
С целью оказания комплексной помощи несовершеннолетним и родителям АУ СОН ТО «Центр по предоставлению мер социальной поддержки населению» открывает Консультативные пункты на базе опорных кабинетов ПАВ. Услуги специалистов будут предоставляться бесплатно.[далее]

new